Cách chăm sóc da ở người bệnh vẩy nến trong mùa đông

Mùa đông có thể khiến bệnh vẩy nến “bung nở” trên da bạn. Tuy không có cách điều trị dứt điểm bệnh này, nhưng vẫn có nhiều cách để chống lại các tác động của thời tiết lạnh đối với cơ thể. Dưới đây là những cách chăm sóc da cho người bệnh vẩy nến trong mùa đông

  • Tham khảo các bài viết hay về vảy nến tại đây

Tắm đúng cách

cach-cham-soc-da-o-nguoi-benh-vay-nen-trong-mua-dong

Bệnh vẩy nến thường có xu hướng tăng nặng vào mùa đông

Tắm nhẹ nhàng với vòi hoa sen và nước ấm. Bạn có thể rắc dầu, bột yến mạch xay nhuyễn, trong bồn nước ấm, ngâm khoảng 15 phút để giúp bong vẩy, làm dịu ngứa và thư giãn. Có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ngay sau khi tắm xong, lúc da còn đang mềm. Lưu ý, không tắm nước quá nóng vì có thể làm da của bạn khô, ngứa hơn.

Sử dụng khăn tắm mềm mại cho làn da

Thời tiết lạnh, gió có thể gây kích ứng da, chúng kích hoạt những vết vẩy nến của bạn phát triển hơn, làm tăng cảm giác đau nếu bạn bị vẩy nến thể khớp. Vì vậy, bạn nên quấn lên vùng da bị bệnh một chiếc khăn mềm, đội mũ và găng tay khi bạn đi ra ngoài để bảo vệ khu vực tiếp xúc của da với không khí. Nếu bạn mặc quá nhiều lớp áo quần, hãy cởi bớt để tránh bị nóng, vì đổ mồ hôi có thể làm cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, bệnh vẩy nến nặng hơn.

Uống nhiều nước

cach-cham-soc-da-o-nguoi-benh-vay-nen-trong-mua-dong.jpg2

Tăng cường uống nước vào mùa đông giúp giảm nguy cơ bị bệnh vẩy nến

Để tăng độ ẩm cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng, uống nhiều nước tốt cho cơ thể nhất là khi bị vẩy nến. Một dấu hiệu để nhận biết xem bạn đã uống đủ nước hay chưa, đó là nhìn màu nước tiểu: nếu đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt; nếu thiếu nước, nước tiểu sẽ có màu vàng tươi hoặc sẫm.

Tránh căng thẳng

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, căng thẳng, lo lắng làm cho vẩy nến nặng hơn. Bởi vậy, bạn hãy lên kế hoạch thư giãn trong các ngày lễ, kỳ nghỉ, để giúp tinh thần thư thái. Bên cạnh đó, hãy thử mát – xa hay đi spa để dưỡng ẩm làn da của bạn và đánh bại lo lắng, căng thẳng. Ngoài ra, tập thể dục cũng là một cách hiệu quả giúp bạn vui vẻ, mạnh khỏe hơn, góp phần giảm vẩy trên da.

Bệnh vẩy nến có thể làm cho bạn chán nản. Nếu bạn cũng có tâm lý “rối loạn theo mùa”, mưa nắng thất thường thì đây sẽ là một thách thức với bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đôi khi, dùng thuốc chống trầm cảm đúng cách sẽ phát huy tác dụng trong việc kiểm soát bệnh vẩy nến.

Nâng cao kế hoạch điều trị vẩy nến

Nếu bệnh vẩy nến của bạn thường xuyên trở nên tệ hơn trong mùa đông, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU