CA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a

CA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a

Ph?�??ng phA?p tra��c tia??p tiA?m collagen vA�o da lA� cA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a A�?�a�?c khuyA?n dA?ng hia��n nA�y, cA?ch lA�m nA�y cA? tA?c da�?ng xA?a nhA?n thA�ch ha�?p va��i ng?�a�?i A�A? cA? nha�?ng na??p nhA?n sA?u, A�a��ng tha�?i giA?p lA�m A�a?�y vA?ng khuya??t cha�� na??p nhA?n, pha�?c ha��i lA�n da nhanh.

Collagen lA� da??ng kem ra??t khA? A�a�? tha?�m tha??u qua la��p th?�a�?ng bA� vA�o sA?u nA?n A�t tA?c da�?ng. Do A�A?, khi da lA?o hA?a, suy gia??m ta�� ha�� tha��ng trung bA�, ha?? bA� (th?�a�?ng ta�� 35 a�� 45 tua��i va��i cA?c na??p nhA?n khA? kha??c pha�?c) ca?�n A�ia�?u tra�� tra��c tia??p ba?�ng cA?ch tiA?m collagen thay vA� sa�� da�?ng sa??n pha?�m bA?i, A�a��ng tha�?i ca?�n cA? sa�� ha�� tra�? chuyA?n mA?n A�a�? cA? cA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a.

cach-cham-soc-da-lao-hoa

Da ba�� lA?o hA?a A�A?i ha�?i chA?ng ta pha??i chA?m sA?c ka�? l?�a�?ng

A?ia�?u tra�� na��i khoa lA� ma��t trong nha�?ng cA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a, ba�� sung collagen ba?�ng A�?�a�?ng ua��ng lA� cA?ch ta��t nha??t A�a�? lA�m cha?�m quA? trA�nh lA?o hA?a, tuy nhiA?n ph?�??ng phA?p nA�y cha�� cA? tA?c da�?ng ta��t khi c?? tha�? ba??t A�a?�u lA?o hA?a vA� pha??i lA� collagen tinh khia??t ma��i ha�� tra�? quA? trA�nh c?? tha�? tA?i ta??o l?�a�?ng collagen ma??t A�i.

Na??u ba�� sung collagen a�Y giai A�oa??n mua��n, hoa?�c sa�� da�?ng collagen ta��ng ha�?p cha�� lA�m cha?�m quA? trA�nh hA�nh thA�nh nha�?ng na??p nhA?n cha�� khA?ng gia??m A�?�a�?c lA?o hA?a.

cach-cham-soc-da-lao-hoa.jpg2

ChA?m sA?c A�A?ng cA?ch giA?p nga��a lA?o hA?a cho da hia��u qua??

NgoA�i ra, cha?? A�a�� dinh d?�a�?ng khoa ha�?c lA� cA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a hia��u qua??, nA?n ba�� sung cha?? A�a�� A?n ua��ng cA?n ba?�ng gia�?a 5 nhA?m tha��c pha?�m: Cha??t ba��t A�?�a�?ng, A�a??m, bA�o, cA?c vitamin (A, C, E, B5), khoA?ng cha??t vA� n?�a��c. Ca?�n ha??n cha?? A?n A�t A�a??m, A�t cha??t bA�o, vA� A?n nhia�?u hoa qua?? t?�??i, rau (250 – 300g rau xanh/ng?�a�?i/ngA�y) A�a�? lA�m cha?�m quA? trA�nh lA?o hA?a da.

NA?n ?�u tiA?n nhA?m cA?c loa??i rau mA�u xanh A�a?�m nh?� rau ca??i, cA?c loa??i rau ca�� qua?? mA�u cam giA�u beta-caroten, vitamin phA?ng lA?o hA?a da ta��t.

Ba�� sung can xi ta�� ha??i sa??n, tuy nhiA?n khA?ng nA?n A?n quA? nhia�?u, cha�� nA?n A?n 3 a�� 4 la?�n ha??i sa??n/tua?�n ra??t ta��t cho da vA� cA?n ba?�ng c?? tha�?. Ma��i ba�?a A?n nA?n dA?ng thA?m 1 thA�a da?�u A? liu (hoa?�c da?�u ha??t lanh, da?�u qua?? ha??nh…) cung ca??p cha??t bA�o khA?ng bA?o hA?a cho c?? tha�?.

cach-cham-soc-da-lao-hoa.jpg3

ChA?m sA?c cho da lA?o hA?a ca?�n A�a??m ba??o cha?? A�a�� dih d?�a�?ng khoa ha�?c

Ha??n cha?? A?n nhia�?u A�?�a�?ng, tha��t A�a�?, da?�u hydro hA?a vA� cha??t bA�o. Ha??n cha?? sa�?a A�t bA�o hoa?�c khA?ng bA�o. KhA?ng nA?n dA?ng nhia�?u tha��c pha?�m cA? cha��a prosalen (ca?�n tA?y, mA?i tA?ya��), tha��c pha?�m cha��a quinine (n?�a��c tA?ng la��c, n?�a��c cA? va�� A�a??ng), A�a�� ha��p vA� cA?c n?�a��c ua��ng cA? cha??t pha�? gia ta??o nga�?t, cafein, ba�Yi nha�?ng tha��c pha?�m nA�y lA�m tA?ng pha??n a��ng va��i tia ca��c tA�m, lA�m ta��n th?�??ng da.

CA?ch chA?m sA?c khi da ba�� lA?o hA?a ra??t quan tra�?ng, cA? tha�? giA?p A�a?�y lA?i lA?o hA?a, giA?p da pha�?c ha��i t?�??i tra?�. NgoA�i cha?? A�a�� dinh d?�a�?ng, ba??n ca?�n A�a??m ba??o sinh hoa??t ngha�� ng??i ha�?p lA?, trA?nh tha��c khuya, cA?ng tha??ng.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU