Cách phòng chống bệnh á sừng

Cách phòng chống bệnh á sừng

Á sừng là bệnh viêm da cơ địa – một căn bệnh ngoài da phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi, ở những vị trí khác nhau trên cơ thể. Thông thường, á sừng thường gặp nhiều ở đầu ngón tay, gót chân, bàn chân. Áp dụng những cách phòng bệnh á sừng sau sẽ giúp bạn loại bỏ nguy cơ viêm da cơ địa.

Với tâm lý phòng chống về bệnh hơn là chữa bệnh, chúng ta nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để tự bảo vệ cơ thể trước những tác nhân xấu ảnh hưởng từ môi trường sống. Tìm hiểu sâu hơn về các loại bệnh ngoài da đặc biệt là bệnh á sừng sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc cơ thể và phòng chống căn bệnh này.

Nguyên nhân gây bệnh á sừng là gì

Nắm được các nguyên nhân sẽ giú ta tìm ra cách phòng và chống bệnh á sừng hiệu quả hơn. Nguyên nhân chính xác của bệnh á sừng đến nay vẫn chưa có kết luận cụ thể. Một vài yếu tố sau có thể làm gia tăng nguy cơ gây bệnh á sừng:

– Yếu tố di truyền: Người có tiền sử gia đình mắc bệnh á sừng thì có nguy cơ bị bệnh cao hơn những người không có yếu tố gia đình làm ảnh hưởng.

phòng bệnh á sừng

Thiếu chất dinh dưỡng cũng là tăng nguy cơ mắc bệnh á sừng

– Do cơ địa dị ứng.

– Do thiếu chất: Chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể con người. Cơ thể khi thiếu các loại vitamin như A, C, D, E…sẽ ảnh hưởng tới chất lượng lớp sừng, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh á sừng

– Do khí hậu : Khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm gây dị ứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh á sừng cao hơn. Bên cạnh đó, khí hậu khô hanh của mùa đông cũng khiến khả năng bị các chứng bệnh á sừng tăng lên.

– Do tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại: Những chất có trong các loại nước tẩy rửa, xà phòng, dầu gội, nước rửa chén bát, …. có thể tác động đến các lớp, tầng của da (lớp sừng, bề mặt da) gây ra hiện tượng sừng hóa da.

– Vệ sinh kém, tiếp xúc với nước bẩn.

 Cách phòng chống bệnh á sừng hiệu quả

Bệnh á sừng thường phát triển mạnh vào mùa đông, do đó, chúng ta nên tự bảo vệ mình bằng những cách phòng bệnh á sừng sau đây. Những phương pháp này rất đơn giản, có thể áp dụng hàng ngày như:

Phòng chống bệnh á sừng

Hạn chế rửa tay chân với nước để tránh bong tróc da

– Hạn chế rửa chân tay nhiều với nước để tránh bong tróc da. Không nên ngâm chân, tay với nước muối vì nước muối sẽ hút nước trong tế bào làm cho da khô và nứt nẻ.

– Uống nhiều nước: Tình trạng da khô do thiếu nước rất dễ dần tới bệnh á sừng. Thường xuyên uống nước, cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể qua việc sử dụng thực phẩm, hoa quả hàng ngày sẽ góp phần làm tăng lượng nước và chất dinh dưỡng, giúp bảo vệ da, giúp da bạn mạnh khỏe đầy sức sống.

– Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại: Với những người làm việc thường xuyên với hóa chất, tiếp xúc với chất tẩy rửa, xà phòng… nên tự tạo thói quen đeo găng tay trước khi làm việc. Găng tay sẽ giúp bảo vệ bàn tay bạn khỏi ảnh hưởng của các loại hóa chất độc hại.

phòng bệnh á sừng

Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mại và phòng chống được căn bệnh á sừng

– Sử dụng kem dưỡng ẩm: Vào mùa đông, da chúng ta thường bị khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp dưỡng da hiệu quả, ngăn chặn tình trạng khô ráp và bong tróc của da, phòng tránh bệnh á sừng.

Phương pháp điều trị khoa học nhất hiện nay là :

  • Tuyệt đối không gãi ngứa vì có thể kích thích nổi nhiều thương tổn hơn, dễ gây nhiễm trùng.
  • Tăng cường ăn rau quả tươi, rau xanh, đặc biệt là rau quả có nhiều vitamin C, E như giá đỗ, cà chua, các loại đậu, rau ngót, rau bí, bắp cải, cam bưởi, đu đủ, cà rốt… Thực tế cho thấy đại đa số người bệnh đều là người ít ăn rau quả. Thiếu vitamin nhất là A, C, D, E… sẽ ảnh hưởng đến chất lượng lớp sừng.
  • Các thuốc chữa bệnh á sừng dạng  bôi bạt sừng như acid salycilic hay bôi các chế phẩm có steroid để giảm viêm như Gentrizone, Fucicort…,
  • Tránh ăn các loại thức ăn dễ gây dị ứng như tôm, cua, nhộng, thịt gà…
  • Thay đổi môi trường sống, môi trường làm việc nếu thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất.
  • Các kem dưỡng da, tăng độ ẩm cho da, làm mềm mịn da thường được sử dụng để thay thế, hạn chế tác dụng của các corticoid như Explaq
  • Bên cạnh đó lưu ý các biện pháp hạn chế sự khởi phát hoặc bệnh nặng hơn như:
  • Tuyệt đối không bóc vảy da, chà xát kỳ cọ vùng da thương tổn quá mạnh bằng đá kỳ, bàn chải vì trà xát mạnh càng làm tổn thương lớp sừng khiến quá trình bong da sau đó còn mạnh mẽ hơn.
  • Không tiếp xúc với hóa chất, xà phòng, chất tẩy rửa, xăng, dầu… Hạn chế giặt quần áo, lau nhà, rửa bát. Khi chế biến thức ăn, tránh tiếp xúc với mỡ, gia vị như ớt, muối… Nếu nhất thiết phải làm công việc này, nên mang găng tay bảo vệ. Tuy nhiên, lưu ý: găng tay bằng nhựa dẻo sẽ ít gây phản ứng dị ứng hơn là găng cao su; không đeo găng trong thời gian dài nhất là khi ra mồ hôi có thể kích thích bệnh nặng thêm.
  • Luôn giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm nhất là vào mùa đông vì thời tiết hanh khô càng làm da thô ráp, nứt nẻ hơn. Bôi kem dưỡng ẩm trước khi làm việc hoặc sau khi rửa tay.
  • Cắt ngắn móng tay, chân và giữ vệ sinh sạch sẽ

Để có thêm thêm thông tin về nguyên nhân và cách phòng chống bệnh á sừng, mời bạn liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ tốt nhất:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website:www.benhdalieu.vn

 

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU