Cách phòng dị ứng mùa đông

Mỗi khi thời tiết thay đổi, rất nhiều người phải đối mặt với các triệu chứng dị ứng theo mùa, trong đó dị ứng mùa đông là bệnh phổ biến nhất. Các triệu chứng cụ thể bạn có thể gặp phải bao gồm viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, mề đay, mụn nhọt… Cùng tham khảo những cách phòng dị ứng mùa đông dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Mùa đông thời tiết lạnh, hanh khô kéo dài là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus sinh sôi phát triển, tấn công hệ miễn dịch của con người gây nên hiện tượng dị ứng. Các dị ứng mùa đông thường gặp là: Nổi mề đay, mụn nhọt, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh…

 

Dị ứng mùa đông chủ yếu là cảm lạnh, viêm mũi dị ứng, nổi mề đay, mụn nhọt...

Dị ứng mùa đông chủ yếu là cảm lạnh, viêm mũi dị ứng, nổi mề đay, mụn nhọt…

Dị ứng mùa đông nhẹ có thể chỉ gây ra hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu, da đỏ lên, đôi khi nổi mề đay từng vùng trên da hoặc toàn thân. Trường hợp nặng có thể nổi nhiều mụn ngứa ở toàn thân, có thể tạo thành các mụn nước, khi vỡ gây viêm nhiễm. Với những tác nhân mạnh, người bệnh có thể bị khó thở, tức ngực do co thắt khí quản, hoặc nôn mửa, tiêu chảy… cần phải chữa trị kịp thời.

Để phòng dị ứng mùa đông cần nắm bắt được nguyên nhân gây dị ứng. Dưới đây là những cách phòng dị ứng mùa đông, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng

Mặc đủ ấm

Nhiệt độ xuống thấp là môi trường thuận lợi để nhiều loại virus và nấm sinh sôi, tấn công hệ miễn dịch và khiến chúng ta có nguy cơ bị dị ứng thời tiết.Để tránh điều này, tốt nhất là hãy giữ ấm cơ thể. Mặc đủ ấm trong mùa đông đặc biệt là khi đi ra ngoài.

Hãy đảm bảo duy trì nhiệt độ và độ ẩm trong nhà ở mức phù hợp đặc biệt nếu bạn đang sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa. Lưu ý, không bao giờ để nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá ẩm ướt.

Dị ứng nổi mề đay rất phổ biến trong mùa đông.

Dị ứng nổi mề đay rất phổ biến trong mùa đông.

Ăn uống đủ chất và hợp vệ sinh

Trong mùa đông cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dưỡng chất và cân bằng. Hệ miễn dịch kém là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị giảm khả năng chống lại bệnh tật. Bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng vào chế độ ăn có thể giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch.

Bên cạnh việc ăn uống đủ chất, chúng ta cần đảm bảo vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân và nơi ở tốt. Hãy cố gắng đảm bảo nguồn thực phẩm của bữa ăn hàng ngày là thực phẩm sạch. Tắm gội hàng ngày bằng nước ấm và trong phòng kín gió. Thường xuyên làm sạch thảm, đệm, giường từ trước khi vào mùa…

Hạn chế tiếp xúc với vật nuôi trong nhà

Vật nuôi cũng là một trong những nguyên nhân gây dị ứng. Vào mùa lạnh, bạn sẽ ở trong nhà nhiều hơn và tiếp xúc với chất gây dị ứng từ vật nuôi của bạn cũng nhiều hơn, do vậy, nên cách ly thú cưng để giảm thiểu nguy cơ dị ứng theo mùa.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ khám chữa uy tín các bệnh ngoài da.

Phòng khám Da liễu – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ khám chữa uy tín các bệnh ngoài da.

Chống ẩm mốc 

Ẩm mốc là một trong những lý do chính gây dị ứng mùa đông. Tốt nhất, bạn nên sửa chữa các đường ống bị rò rỉ, vệ sinh tường nhà khô ráo để tránh nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra hãy lắp đặt hệ thống thông gió thích hợp.

Trên đây là những cách phòng dị ứng mùa đông hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng. Với những trường hợp có cơ địa nhạy cảm với thời tiết cần đặc biệt cẩn trọng với những tác nhân của thời tiết. Những trường hợp dị ứng nặng cần phải đi khám chuyên khoa da liễu và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tùy tiện dùng thuốc.

Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp về cách phòng dị ứng mùa đông, bạn đọc vui lòng liên hệ với Phòng khám Da liễu – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 để được giải đáp.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU