Làm sao để giảm bệnh đổ mồ hôi dầu?

Mồ hôi dầu là nguyên nhân sinh mụn, khiến da luôn bóng nhờn và đen sạm. Làm sao để giảm bệnh đổ mồ hôi dầu trở thành mối quan tâm của nhiều người

Ra mồ hôi dầu khiến da bóng nhờn, khó chịu. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp giảm đổ mồ hôi dầu

Da nhờn rất dễ bị nổi mụn, vì thế cần rửa mặt thường xuyên 3-4 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ. Lưu ý, cần lựa chọn sữa rửa mặt có tính năng làm sạch để giảm độ nhờn và da được sạch hơn. Rửa mặt bằng nước ấm là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.

lam-sao-de-giam-benh-do-mo-hoi-dau

Mồ hôi dầu là nguyên nhân chính gây mụn

Cần sử dụng khẩu trang khi ra đường, khi bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, cần sử dụng khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp: Khi trang điểm cần lựa chọn kem lót và phấn nền phù hợp, nên chọn loại không chứa dầu để làm giảm độ bóng nhờn trên da.

Luôn để sẵn giấy thấm dầu: nên dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn.

lam-sao-de-giam-benh-do-mo-hoi-dau.jpg2

Mồ hôi dầu khiến làn da bóng nhờn, dễ sinh mụn

Kiểm soát stress: Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormon và làm tăng lượng dầu được tiết ra.

Uống nhiều nước mỗi ngày giúp thanh lọc da, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để da luôn đẹp và hạn chế da nhờn, mụn.

Những điều cần lưu ý với người hay ra mồ hôi dầu

Không lạm dụng mỹ phẩm khi da nhờn. Bởi khi dùng quá nhiều mỹ phẩm, sẽ làm bưng bít lỗ chân lông, khiến da dễ nổi mụn.

Không nặn mụn. Lấy tay sờ hoặc nặn mụn là nguyên nhân làm cho mụn nhiều hơn và nếu không lấy mụn đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng cho da và làm cho da bị sẹo thâm. Do đó, cách chăm sóc da khoa học là tuyệt đối không nặn mụn, nếu mụn quá nhiều hãy tìm Bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.

lam-sao-de-giam-benh-do-mo-hoi-dau.jpg3

Da nhờn dễ sinh mụn, cần chăm sóc và chú trọng vệ sinh da

Không sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh. Bởi khi da đổ mồ hôi dầu, chất nhờn ngoài việc làm cho da có nguy cơ bị mụn thì nó lại có vai trò giúp làm ẩm và bôi trơn da. Vì thế, nếu tẩy hết nhờn thì da sẽ khiến trở nên khô ráp.

Người có da hay bị đổ mồi hôi dầu nên hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, không ăn thức ăn cay nóng. Tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn.

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU