Mồ hôi tay ra nhiều: nguyên nhân và cách khắc phục

Hiện tượng ra nhiều mồ hôi tay rất phổ biến trong cộng đồng, xảy ra với bất kì độ tuổi nào, từ trẻ em cho đến người lớn tuổi, gây nhiều ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc của người mắc phải. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn đọc biết về các nguyên nhân và cách chữa trị, hạn chế tình trạng bất tiện này.

Mồ hôi tay ra nhiều có thể do một số bệnh lý

Mồ hôi tay ra nhiều có thể do một số bệnh lý

Vì sao bị ra nhiều mồ hôi tay?

Tình trạng liên tục ra mồ hôi tay, dù ở điều kiện thời tiết nóng hay lạnh, môi trường thoáng mát hay bí bách là biểu hiện của chứng tăng tiết mồ hôi do một số nguyên nhân gây ra như sau:

– Do rối loạn thần kinh thực vật, cường giao cảm gây nên:Tình trạng này thường khởi phát khi bạn đang trong độ tuổi đến trường,

– Có xu hướng di truyền theo tính chất gia đình: Nếu trong gia đình có người bị chứng đổ mồ hôi tay nhiều, khả năng cao các trẻ em trong gia đình cũng sẽ mắc phải tình trạng này. Khi trẻ lớn lên, mồ hôi tay có thể sẽ đi kèm với tình trạng ra nhiều mồ hôi ở các vị trí khác như vùng nách dưới cánh tay, đầu, mặt và bàn chân.

– Trạng thái tâm lý căng thẳng, giận dữ hay sợ hãi quá mức cũng dễ khiến mồ hôi ra nhiều hơn.

Nhiều mồ hôi tay là tình trạng khá nhiều người mắc phải, gây bất lợi cho cuộc sống

Nhiều mồ hôi tay là tình trạng khá nhiều người mắc phải, gây bất lợi cho cuộc sống

– Nguyên nhân từ các bệnh lý:

+ Bệnh cường giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức làm tăng tốc độ trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn và tạo ra nhiều nhiệt và thoát nhiều mồ hôi hơn. Lúc này, ngoài mồ hôi bạn sẽ có một số biểu hiện khác đi kèm như run tay, tim đập nhanh, hay hồi hộp, trống ngực, mắt lồi, gầy sút cân nhanh trong khi ăn rất nhiều…

+ Cơ thể thiếu chất: Sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin D hay canxi do cơ thể yếu hoặc ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa các chất bảo quản gây ra tình trạng thiếu chất dinh dưỡng và dẫn đến đổ mồ hôi tay.

+ Nhiễm độc: Trong cuộc sống hàng ngày, cơ thể của chúng ta tiếp xúc với các chất độc qua thực phẩm, nước và không khí. Khi bị các chất độc này tác động, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng việc tiết nhiều mồ hôi nhằm đào thải một phần chất cặn bã và độc tố ra bên ngoài. Đây cũng là lí do khiến tay tăng tiết mồ hôi.

– Tình trạng tăng tiết mồ hôi thứ phát do mắc các bệnh nhiễm trùng như lao phổi, u tuyến yên, thiếu máu bất sản, bỏng lạnh do nhiệt độ quá thấp…

Cần thăm khám tại bệnh viện để tìm nguyên nhân và cách điều trị ra nhiều mồ hôi tay

Cần thăm khám tại bệnh viện để tìm nguyên nhân và cách điều trị ra nhiều mồ hôi tay

Cách hạn chế và phòng tránh đổ mồ hôi tay

Để có cách khắc phục, hạn chế tình trạng này, mỗi người nên đi khám tại bệnh viện để xác định nguyên nhân chính xác. Ngoài ra, nhằm hỗ trợ điều trị và phòng tránh việc đổ mồ hôi tay nhiều, cần thực hiện các biện pháp sau:

– Có chế độ ăn uống phù hợp: Dùng nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chẳng hạn thực giẩm giàu kẽm như ngũ cốc, hạt bí nhô, lạc, socola đen, đậu phộng, hàu, cua, thịt cừu, thịt bê, ức gà, cá hồi hay gan động vật… Hay các thực phẩm giàu silic như dâu tây, nho…Tránh ăn đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị.

– Cần uống nhiều nước: Khi bị nóng trong người, cơ thể sẽ thoát nhiệt bằng cách đổ mồ hôi bề mặt da, nếu bạn uống đủ nước, cơ thể sẽ không phải dùng đến cơ chế đổ mồ hôi để làm mát cơ thể nữa vì đã có đủ lượng nước trong người để cân bằng nhiệt độ trong cơ thể. Không chỉ bổ sung nước trắng, các loại nước hoa quả hoặc nước ép cà chua mỗi ngày cũng giúp làm giảm mồ hôi hiệu quả lại cung cấp thêm vitamin.

– Dùng cà chua tươi ép lấy bột và chà xát  lên trên lòng bàn tay, đặc biệt ở kẽ các ngón.

– Tránh các chất và đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá…

– Khám sức khỏe định kì 6 tháng/lần để tầm soát các bệnh lý.

Trên đây là những thông tin về tình trạng mồ hôi tay ra nhiều, nếu bạn đọc còn bất kì thắc mắc nào cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ qua số điện thoại  04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU