Nguyên tắc điều trị mụn và vết thâm

Mụn và vết thâm trên mặt là một tệ hại mà bất cứ bạn nữ nào cũng đều không muốn sở hữu. Có những nguyên tắc khi điều trị mụn và vết thâm mà bạn nữ cần nhớ.

tri mun va vet tham 1

Mụn và vết thâm trên mặt là một tệ hại mà bất cứ bạn nữ nào cũng đều không muốn chúng tồn tại.

Bảo vệ da khỏi bụi bẩn

Một trong những điều cần thiết khi trị mụn và vết thâm là da cần được bảo vệ khỏi bụi bẩn. Da bị mụn, thâm là do bị nhiễm khuẩn từ môi trường, những bụi bẩn bám trên da gây tắt nghẽn lỗ chân lông tạo ra. Cần phải bảo vệ da khỏi bụi bẩn bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, bịt khẩu trang để hạn chế tiếp xúc với khói bụi. Tốt hơn hết, là dùng nước đun sôi để nguội thêm vào một chút muối và rửa mặt sạch mỗi ngày.

Muốn trị mụn và vết thâm, cần biết rửa mặt đúng cách. Rửa mặt cẩu thả hoặc quá kỹ đều không thể trị mụn trứng cá thành công. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, chỉ rửa 2 lần mỗi ngày, massage mặt nhẹ nhàng, không chà xát mạnh.

Chế độ ngủ nghỉ hợp lý

Cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nên đi ngủ lúc 10 giờ tối bởi 11h – 12h đêm là khoảng thời gian tái tạo, phục hồi da tốt nhất.

tri mun va vet tham 2

Nên đi ngủ lúc 10 giờ tối bởi 11h – 12h đêm là khoảng thời gian tái tạo, phục hồi da tốt nhất.

Không nặn mụn

Tuyệt đối không nặn mụn, dễ gây sẹo, thâm màu da. Hạn chế dùng tay chạm vào các nốt mụn.

Có chế độ ăn uống khoa học

Ăn uống cần đủ chất, khoa học để làm đẹp da từ bên trong, tăng cường sức đề kháng. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường chất xơ, cung cấp vitamin, giúp thanh lọc da.

Vì một trong những nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh, mụn nhiều là do thiếu kẽm, vì thế cần cung cấp thực phẩm như trứng, cá, nghêu, sò, ốc, hến, ngũ cốc… để bổ sung kẽm cho cơ thể.

Hạn chế ăn những thức ăn cay nóng.

Làm mát cho cơ thể

Làm mát cơ thể, hạ nhiệt cho da để ngăn ngừa mụn. Việc làm mát cho da nên là uống 2 lít nước mỗi ngày và sử dụng mặt nạ tự nhiên làm mát da mặt như dưa chuột, dưa hấu…

Điều trị mụn và vết thâm ở giai đoan đầu

Nếu thấy làn da của bạn có mụn, vết thâm thì cần phải tìm hiểu nguyên nhân đồng thời thực hiện điều trị mụn và vết thâm sớm nhất có thể, để mụn càng lâu càng khó điều trị.

Tìm được phương pháp trị mụn thích hợp

Không phải phương pháp nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Nếu đã áp dụng các phương pháp trị mụn bằng tự nhiên, hay kem mà không hiệu quả, tốt nhất hãy dừng lại và đến cơ sở y tế thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân và có cách điều trị đúng đắn hơn.

tri mun va vet tham 3

Đến cơ sở y tế thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân và có cách điều trị đúng đắn hơn.

Luôn bình tĩnh và lạc quan

Khi điều trị mụn và vết thâm, cần bình tĩnh và lạc quan. Việc lo lắng, tự ti khi bị mụn, thâm trên mặt khiến bạn đổi các phương pháp trị liên tục, điều này khiến cho tình trạng không những không thuyên giảm mà còn tồi tệ thêm, gây khó khăn trong việc chữa trị.

Trên đây là những nguyên tắc về điều trị mụn và vết thâm của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Nếu cần tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 để được giải đáp.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU