Thói quen đưa tay lên mặt, ăn đồ nóng, dùng kem trị mụn sai cách,… là những nguyên nhân khiến làn da mãi không hết mụn, thậm chí còn mọc nhiều hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và để lại sẹo xấu.

Để sớm thoát khỏi những nốt mụn và nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, bạn hãy tránh xa những thói quen sau:

Sờ tay lên mặt

is098r31l Thói quen sờ tay lên mặt vô tình khiến da nổi mụn

Thường xuyên sờ tay lên mặt là một thói quen xấu khiến da dễ dàng nổi mụn. Bởi vì, hàng ngày bàn tay tiếp xúc cầm nắm nhiều đồ vật khác nhau và đây là môi trường cho hàng triệu con vi khuẩn sinh sống, phát triển.

Khi tay chưa được vệ sinh sạch sẽ và sờ lên da mặt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn bùng phát. Nguy hiểm hơn, việc làm này còn có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và nhiễm trùng ở các nốt mụn cũ.

Ăn nhiều đồ nóng

Mít, vải, nhãn, sầu riêng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị cay nóng như ớt, tiêu… là những loại thực phẩm nếu dùng nhiều sẽ khiến da càng nổi mụn, chúng làm cho tuyến bã nhờn sản sinh nhiều hơn và khiến gan nóng, kích thích mụn sản sinh, phát triển. Bạn nên tăng cường ăn thêm trái cây, rau quả tươi, vừa tốt cho làn da, hỗ trợ điều trị mụn, lại tăng cường thêm dinh dưỡng trong cơ thể.

Dùng tay nặn mụn là thói quen khiến mụn mọc trên da càng nhiều

Dùng kem trị mụn sai cách

Thông thường, khi bị mụn mọi người thường rất nôn nóng, dùng kem quá liều, nhiều hơn mức cho phép, điều này không mang đến công dụng như mong muốn lại làm mụn nổi thêm.

Ngoài ra, một số người chỉ cần nghe người khác mách phương pháp điều trị nào hay là bỏ ngay cách cũ để chuyển sang cách mới. Trên thực tế cho thấy, đông đảo mọi người còn lựa chọn kem trị mụn chứa corticoid, vì hiệu quả “thần tốc”, nhưng lại không biết rằng nó đan tàn phá làn da và sức khỏe mỗi ngày.

Thức khuya

Thức khuya là thói quen không tốt cho sức khỏe và khiến da bị nổi mụn

Thức khuya là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn và khiến mụn mọc liên hồi không dứt

Bên cạnh chế độăn uống hay sờ tay bẩn lên mặt thì thức khuya cũng là tác nhân gây ra mụn và khiến mụn mọc liên hồi không dứt. Những người thức khuya thường xuyên da sẽ sạm, nhanh lão hóa, sỉn màu, thiếu sức sống, thâm quầng mắt, nổi bọng mắt. Do đó, muốn nhanh hết mụn cần sắp xếp lại lịch sinh hoạt, thời gian làm việc… và đảm bảo ngủ trước 23 giờ đêm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày.