Những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da

Thực phẩm tự nhiên cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da, tốt như bất kỳ loại thuốc hay phương pháp chăm sóc da nào khác. Dưới đây là những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da. Hãy bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày để có một làn da mịn màng và tươi trẻ.

Gà tây

Gà tây là một thực phẩm chứa nhiều collagen và các dưỡng chất khác tốt cho da

Gà tây là một thực phẩm chứa nhiều collagen và các dưỡng chất khác tốt cho da

Cà phê

Uống cà phê mỗi sáng giúp làn da tươi tỉnh và đẹp lên mỗi ngày

Uống cà phê mỗi sáng giúp làn da tươi tỉnh và đẹp lên mỗi ngày

Đậu nành

Đậu nành là một trong những thực phẩm rất tốt cho làn da và chứa nhiều collagen

Đậu nành là một trong những thực phẩm rất tốt cho làn da và chứa nhiều collagen

Tỏi

 

Tỏi là một phương thuốc quý tự nhiên. Ăn tỏi giúp tăng cường collagen tốt cho da

Tỏi là một phương thuốc quý tự nhiên. Ăn tỏi giúp tăng cường collagen tốt cho da

Mật ong

Mật ong là một trong những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da. Đây cũng là nguyên liệu chính trong nhiều loại mặt nạ đắp mặt hiện nay

Mật ong là một trong những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da. Đây cũng là nguyên liệu chính trong nhiều loại mặt nạ đắp mặt hiện nay

Cam, quýt, chanh

Cam, quýt, chanh chứa cả vitamin và collagen rất tốt trong chống lão hóa và trị mụn

Cam, quýt, chanh chứa cả vitamin và collagen rất tốt trong chống lão hóa và trị mụn

Cà chua

Cà chua có thể ăn sống hoặc ăn chín, đặc biệt chứa nhiều vitamin A và là một trong những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da mà mọi người ưa thích

Cà chua có thể ăn sống hoặc ăn chín, đặc biệt chứa nhiều vitamin A và là một trong những thực phẩm cung cấp collagen tốt cho da mà mọi người ưa thích

Cá thu

Cá thu không chỉ chứa collagen mà còn có nhiều omega 3 tốt cho sức khỏe

Cá thu không chỉ chứa collagen mà còn có nhiều omega 3 tốt cho sức khỏe

Quả việt quất

Việt quất cũng chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và collagen

Việt quất cũng chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và collagen

Cà rốt

 

Cà rốt được biết đến là thực phẩm tốt cho mắt nhờ có hàm lượng vitamin A cao. Thế nhưng không phải ai cũng biết trong củ cà rốt có nhiều collagen, có tác dụng mang lại vẻ đẹp cho da

Cà rốt được biết đến là thực phẩm tốt cho mắt nhờ có hàm lượng vitamin A cao. Thế nhưng không phải ai cũng biết trong củ cà rốt có nhiều collagen, có tác dụng mang lại vẻ đẹp cho da

Trứng

Trứng đặc biệt tốt cho sức khỏe vì có canxi cùng collagen trong đó

Trứng đặc biệt tốt cho sức khỏe vì có canxi cùng collagen trong đó

Rau xanh

Rau xanh thì luôn tốt cho sức khỏe mọi người. Và làn da cũng không thể thiếu vitamin cùng dưỡng chất và collagen có trong da

Rau xanh thì luôn tốt cho sức khỏe mọi người. Và làn da cũng không thể thiếu vitamin cùng dưỡng chất và collagen có trong da

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bình luận


MENU