Bật mí 5 loại trái cây phòng ngừa lão hoá da hiệu quả

Có rất nhiều loại trái cây dùng hàng ngày có tác dụng phòng ngừa lão hoá da hiệu quả mà ít người biết, bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách ngừa lão hoá da từ 5 loại trái cây thường gặp

Nhiều loại trái cây có công dụng giúp trẻ hóa làn da, giữ ấm tự nhiên, cải thiện kết cấu da và phòng ngừa các bệnh về da.

Chuối

bat-mi-5-loai-trai-cay-phong-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua

Chuối là loại trái cây tốt cho sức khoẻ và làn da

Chuối là một trong 5 loại trái cây giúp phòng ngừa lão hoá da hiệu quả, vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa tốt cho da da. Trong chuối có nhiều vitamin A, B và E, nhóm vitamin này hoạt động như một chất chống lão hóa tự nhiên.

Không chỉ chứa nhiều vitamin, chuối còn là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, khoáng chất, magiê và kali. Có tác dụng lưu thông máu trong cơ thể và xây dựng khả năng miễn dịch từ bên trong. Do đó, chuối là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho các món ăn vặt không lành mạnh giữa các bữa ăn.

Chanh

bat-mi-5-loai-trai-cay-phong-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-jpg2

Chanh được biết đến như thần dược giúp làm sáng da

Khác với chuối, chanh là loại trái cây giàu vitamin C và có tính tẩy trắng tự nhiên. Do đó, chanh có tác dụng tăng cường sự đàn hồi và giảm nguy cơ mắc các bệnh dị ứng, mụn trên da.

Vì thế, khởi đầu ngày mới với một cốc nước ấm với nước cốt chanh và một thìa mật ong để giúp da khỏe từ trong ra ngoài.

Cam

Giống như chanh, cam là nguồn giàu vitamin C giúp cải thiện kết cấu làn da, đồng thời cam còn giúp loại bỏ các vết bẩn và làm chậm quá trình lão hóa một cách tự  nhiên.

bat-mi-5-loai-trai-cay-phong-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-jpg3

Cam là trái cây tốt cho sức khoẻ và tăng cường đề kháng cho da

Táo

bat-mi-5-loai-trai-cay-phong-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-jpg4

Táo giúp tăng cường sức khoẻ và chống lão hoá da hiệu quả

Táo là loại quả có khả năng chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa sự phá hoại tế bào và mô, hoạt động như một chất chống lão hóa da. Ngoài ra, táo còn có tác dụng giảm thiểu nếp nhăn và giữ sạch ruột rất hiệu quả.

Đu đủ

Đu đủ cung cấp chất chống oxy hóa, đặc biệt chuối còn chứa papain – một loại enzyme giúp iêu hóa và chữa trị vết thương. Theo đó, đu đủ có thể “loại bỏ” các tạp chất và loại bỏ tế bào da chết hiệu quả.

bat-mi-5-loai-trai-cay-phong-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-jpg5

Đu đủ là loại trái cây có tác dụng loại bỏ da chết hiệu quả

Bạn chỉ cần chà nhẹ khuôn mặt với phần bên trong của trái đu đủ khoảng một phút để tẩy tế bào chết, làm sạch và làm mềm da.

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Bạn nên đọc

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96