Chân ra nhiều mồ hôi bốc mùi khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ngoài ra tình trạng này còn gây cảm giác khó chịu, ngứa thậm chí nấm chân. Làm thế nào để hạn chế mùi khi chân ra nhiều mồ hôi? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn:
Chân đổ nhiều mồ hôi sẽ sẽ càng bốc mùi nhất là những người có bệnh viêm da chân, mồ hôi ra quá nhiều hoặc ở những người có mồ hôi dầu
Mùa hè nóng nực, mồ hôi chân ra nhiều gây mùi khó chịu, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp.
Chân ra nhiều mồ hôi gây mùi khó chịu
Nguyên nhân chân đổ nhiều mồ hôi
Có nhiều nguyên nhân khiến chân bị đổ nhiều mồ hôi, trong đó các nguyên nhân do thời tiết, mùa hè nóng bức, tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Nếu bạn “giam” đôi chân của mình trong môi trường nóng, ẩm và kín vì đeo giầy hay những đôi tất làm từ chất liệu có nylon, khiến chân đổ nhiều mồ hôi và bốc mùi khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm mốc phát triển.
Ngoài ra, đôi chân của bạn luôn phải đi, đứng, chạy, nhảy… thì có nghĩa các đầu dây thần kinh và dây chằng ở chân đang phải hoạt động, cảm giác nhớp nháp khó chịu sẽ càng tăng lên.
Cách khắc phục và hạn chế mùi khi chân đổ quá nhiều mồ hôi
– Rửa chân thường xuyên với xà phòng tạo môi trường sạch sẽ, ngăn ngừa việc hình thành các vi khuẩn gây mùi.Nên lau chân thật khô trước khi đi giầy.
Ngâm chân trước khi ngủ là cách hạn chế mồ hôi chân hiệu quả
-Nếu bạn thường xuyên phải đi lại cả ngày, nên dùng miếng lót quế để lót giày hoặc dùng phấn thơm xoa đều lên gan bàn chân trước khi đi giày. Nên thay lót giày và tất thường xuyên.
– Mùa hè nóng bức nên hạn chế đi giày, đôi giày hoặc chọn giầy thoáng khí.
– Sử dụng những loại tất làm bằng sợi bông mềm, không gây tổn thương cho da chân và có khả năng thấm hút mồ hôi rất tốt.
– Không lạm dụng các sản phẩm xịt và khử mùi vì chúng có thể gây viêm da chân.
Cách hạn chế ra mồ hôi chân nhiều
– Ngâm, rửa chân bằng nước ấm có pha chút muối từ 20 – 30 phút trước khi đi ngủ, có thể dùng nước trà để thay thế.
-Nghiền nhỏ 50g axit boric, rắc đều lên lòng bàn chân và các kẽ chân. Axit giúp thấm hút mồ hôi, giữ chân luôn khô thoáng.
– 50 – 100g vỏ quế khô đun kỹ với 500ml nước. Dùng nước này để rửa và ngâm chân giảm được đáng kể mùi hôi chân.
